Танцевальный фитнес – это интенсивная программа тренировки и быстрые движения. Тренировки дают хорошую кардио нагрузку, которая помогает сжечь до 900 килокалорий за час.
На занятиях используются энергичные латиноамериканские ритмы, зажигательная музыка. Это обеспечивает прекрасное настроение вовремя и после занятий. Дружеская, легкая атмосфера помогает не только привести в форму свое тело, но и приобрести уверенность в себе.
Это сочетание фитнеса и танца. На занятиях вы сможете повысить свое танцевальное мастерство
Форма одежды: удобная спортивная одежда