Акробатика – очень красивый вид физической активности. Это разновидность гимнастики, включающая в себя упражнения на ловкость, гибкость, силу и балансировку. Акробатические элементы, выполняемые спортсменами помогают достигнуть хорошей физической формы и развивает в человеке такие качества как внимательность и сосредоточенность.
Учиться танцевать джаз-фанк – это возможность всегда быть в форме и отличном расположении духа. Отлично развивает пластику, грациозность , повышает выносливость. Джаз-фанк придает танцующему уверенность в себе и помогает осознать свою харизму.
Контемпорари произошел от классической хореографии и классического джаза. Основной критерий - самовыражение без жестких рамок.
Занятия street Dance помогают выплеснуть эмоции, выразить свою индивидуальность. Они так же полезны для развития координации, укрепления мышц рук и ног, развития внимания и реакции.
Хип-хоп дает много возможностей для импровизации и самовыражения. Стиль танца иногда легкий и плавный, а иногда жесткий и агрессивный.
