Street Dance – это смесь различных танцевальных жанров и стилей, начиная от стиля hip hop и до break dance.

Йога – совокупность духовных, физических и психических практик. Основная мысль – физическое развитие не может проходить изолированно от духовного. Все взаимосвязано в человеке.

Задача бодифлекса значительно снизить жировую массу тела при минимальных физических нагрузках.

Стретчинг подойдет тем, кто не любит изнурительные тренировки, но хотел бы поддеживать тело в подтянутом состоянии.

Танцевальная фитнес-программа. В основе - популярные движения латиноамериканских этнических танецев.

Бальные танцы развивают чувство прекрасного. Красота движений и утонченность манер - вот отличительная черта Европейских бальных танцев.

Мы уверены, что латину может танцевать любой, даже физически неподготовленный человек. Все, что нужно для освоения латины — это желание танцевать, самовыражаться посредством танца, ну и, конечно, запас драйва и положительных эмоций!

Интенсивная аэробная тренировка на основе карибских танцев.

Классический клубный латиноамериканский танец, быстрый и динамичный.

Популярный ямайский и кубинский танец.