Hip-hop - это довольно развитое и популярное направление.В танце главное – свободная работа корпуса и ног, на которые ложится наибольшая нагрузка.

Йога – совокупность духовных, физических и психических практик. Основная мысль – физическое развитие не может проходить изолированно от духовного. Все взаимосвязано в человеке.

Стрейтчинг подойдет тем, кто не любит изнурительные кардио-тренировки, но хотел бы поддерживать тело в подтянутом состоянии.

Танцевальная фитнес-программа. В основе - популярные движения латиноамериканских этнических танецев.

Бальные танцы развивают чувство прекрасного. Красота движений и утонченность манер - вот отличительная черта Европейских бальных танцев.

Мы уверены, что латину может танцевать любой, даже физически неподготовленный человек. Все, что нужно для освоения латины — это желание танцевать, самовыражаться посредством танца, ну и, конечно, запас драйва и положительных эмоций!